Los estudiantes aprenden hábitos saludables de alimentación

N.G.
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La Asociación albaceteña Instituto de Salud y Conciencia organiza las conferencias

Estudiantes del Instituto de Aguas Nuevas asisten a la charla ofrecida por enfermeras. - Foto: A.B.

Los estudiantes de Secundaria conocen hábitos saludables de alimentación a través de unas charlas organizadas por la AsociaciónInstituto de Salud y Conciencia de Albacete, que son ofrecidas por Ana Barnés y Mari Cruz Vico, ambas enfermeras y estudiantes de Nutrición y Dietética, que se acercan hasta los institutos que lo solicitan para dar a conocer los beneficios de una alimentación saludable y los efectos que produce en la salud una alimentación inadecuada.
Ana Barnés explicó a La Tribuna que hablan de los nutrientes básicos con el objetivo de que los jóvenes tengan energía para el desempeño de las actividades académicas, para el correcto desarrollo y para prevenir enfermedades que dependen de los hábitos alimentarios. En este sentido, explican los nutrientes esenciales y se detienen en la pirámide de alimentación, recordando a los estudiantes que todos los alimentos que incluye ésta, menos el pescado, se pueden encontrar de forma local.

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