Con motivo de la conmemoración, este próximo domingo, 10 de octubre, del Día Mundial de la Salud Mental, el Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha quiere poner de manifiesto su compromiso con la Salud Psicológica de la ciudadanía. Ahora más que nunca, y sobre todo cuando la la pandemia de Covid-19 ha puesto en valor la importancia de cuidar nuestra salud mental, el Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha quiere hacer un llamamiento a la ciudadanía para que en ningún momento se descuide el cuidado de la salud psicológica, especialmente en esos casos y en esos colectivos que peor lo han pasado durante el último año y medio, como las personas que han perdido seres queridos, aquellas que todavía siguen padeciendo los síntomas persistentes de la enfermedad, las personas mayores o los colectivos profesionales como los que ejercen la medicina o la enfermería. Según la Organización Mundial de la Salud, cada vez más personas estamos cambiando radicalmente nuestra rutina cotidiana. Las nuevas realidades del teletrabajo, el desempleo temporal, la enseñanza en casa y la falta de contacto físico con familiares, amigos y colegas requieren tiempo para acostumbrarse. Adaptarnos a estos cambios en los hábitos de vida y enfrentarnos al temor de contraer la Covid-19 y a la preocupación por las personas próximas más vulnerables es difícil, y puede resultar especialmente duro para las personas con trastornos de salud mental. Por todo ello, y durante la Asamblea Mundial de la Salud de mayo de 2021, los gobiernos de todo el mundo reconocieron la necesidad de ampliar los servicios de salud mental de calidad a todos los niveles. En este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, el Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha, quiere reiterar más que nunca, que el mejor modo de cuidar nuestra salud psicológica es el que ofrecen los profesionales de la Psicología colegiados, que son quienes de verdad cuentan con la formación y experiencia necesaria para garantizar una atención psicológica de calidad, y huir de las pseudoterapias y los remedios milagrosos que, en muchos casos no solamente pueden resultar fraudulentos, sino también un riesgo importante para la salud de las personas. No se nos olvida hacer un llamamiento a las instituciones y organismos públicos para que también desde el Sistema Nacional de Salud se pongan en marcha los mecanismos necesarios para que el cuidado de la salud psicológica sea también una prestación que pueda recibirse sin ningún tipo de reservas. Así, el aumento de plazas de profesionales de la Psicología en la sanidad púbica es ya una necesidad urgente. Desde el Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha venimos reclamando reiteradamente que se incremente el número de psicólogos especialistas en Psicología Clínica para poder atender de manera adecuada la demanda de atención especializada en Salud Mental en nuestra región, así como que se contraten psicólogos especialistas en la red de Atención Primaria, ya que todos los estudios son contundentes en demostrar la eficacia, la eficiencia y el beneficio de los tratamientos psicológicos en los trastornos mentales comunes como primera elección. De este modo, y entre todos, lograremos que la salud mental de la población española quede reforzada. Afortunadamente, son muchas las cosas que podemos hacer para cuidar nuestra salud mental y ayudar a otras personas que pueden necesitar más apoyo y atención.