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'Crossfit', nuevo concepto para la preparación física

Alejandro Gómez
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El albaceteño Mateo Valero fue séptimo en un certamen nacional de esta disciplina

Mateo Valero realiza un levantamiento de peso en el certamen nacional de crossfit. - Foto: Cedida

El auge del deporte participativo y de la preparación física en gimnasios ha propiciado la aparición de nuevas disciplinas que, en muchos casos, pretenden aunar en un único programa los beneficios de otros deportes ya existentes.
Entre ellas, comienza a despuntar el crossfit, un sistema de acondicionamiento físico basado en la repetición de ejercicios funcionales y variados, de duración relativamente breve y realizados con una intensidad alta.

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