Un estudio revela que andar es bueno contra la fibromialgia

G.G.
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Integrantes de Afibrohe colaboran con los investigadores de la Universidad Rey Juan Carlos que realizan una toma de datos a las asociadas que decidieron realizar una actividad física

Un estudio revela que andar es bueno contra la fibromialgia

Investigadores de la Universidad Rey Juan Carlos, que están realizando un estudio (alcanza a 300 personas en toda España) sobre «la mejora de la adhesión al ejercicio físico desde el punto de vista motivacional y volitivo en la fibromialgia», acuden de manera periódica a Hellín, en donde una veintena de mujeres de la asociación local (Afibrohe) realizan caminatas, desde hace varios meses, con un reloj acelerómetro que toma datos «sobre el ritmo cardiaco, la calidad del sueño y otras variables que intervienen en el proceso», según explica el profesor Daniel Garví. El estudio contempla una fase de análisis sobre los datos obtenidos, que se está desarrollando con ayuda de los equipos aportados por la Universidad en la asociación que preside Rosario Villanueva y que cuenta con unos 70 asociados (la mayoría mujeres). Explica Garví que, «además de implementar unos hábitos que pueden ser positivos, como el de realizar un ejercicio físico, también queremos dar visibilidad a esta enfermedad que, a día de hoy, pasa casi desapercibida por ciertos estigmas sociales». «Beneficios». Según los primeros datos obtenidos en toda España, «caminando varios días a la semana, al menos durante seis meses, los pacientes mejoran, por eso pretendemos que se incremente el número de enfermos que adoptan la costumbre de andar lo que, sin duda, va en beneficio de quien lo hace porque disminuye su ansiedad, la fatiga y la depresión, siempre que caminen al menos dos días a la semana».

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