Pérdida de peso con 'mindfulness'

SPC
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Pérdida de peso con ‘mindfulness’

Una investigación de la Universidad de Warwick asegura que se pierde más peso con este entrenamiento

Las personas que participaron en un programa de entrenamiento de atención plena (mindfulness) como parte de un plan de control de peso intensivo perdieron más volumen en seis meses que otros miembros del proyecto que no asistieron a estos cursos. Los hallazgos son el resultado de una investigación de la Universidad de Warwick, en el Reino Unido.